Mental Antistress Management
Ваш персональный гид к спокойствию и раскрытию потенциала личности
Простой вопрос - Вы чувствуете себя счастливым?
Каким будет ваш ответ?)
Каким будет ваш ответ?)
Такое желанное и неуловимое чувство счастья. Часто ли вы в нем пребываете?
Жизнь в большом городе всегда требует от нас активных действий на повышенных скоростях. Но как не потерять себя в этой суете и спешке?
Часто ли вы сталкиваетесь с
Жизнь в большом городе всегда требует от нас активных действий на повышенных скоростях. Но как не потерять себя в этой суете и спешке?
Часто ли вы сталкиваетесь с
Тревожность
Депрессия
Вспыльчивость
Спокойствие, только спокойствие!
Где бы вы ни находились, мы можем вам помочь c решением вашей задачи.
Главное - внутри
Метод «Mental antistress management», основанный на лучших практических инструментах психологии, коучинга и Кундалини йоги, разнообразном опыте и передовых знаниях, эффективно справляется со стрессом, возвращает к ресурсному состоянию и открывает новые возможности.
Психология и коучинг учат нас задавать вопросы, а Кундалини йога помогает услышать на них ответы».
Услуги
Вы можете выбрать наилучший способ взаимодействия
- Индивидуальные консультации
На сессиях мы проработаем ваши вопросы, подберем наилучший способ работы с вашими состояниямм, чтобы практики приносили наилучший результат
Вы можете выбрать для себя наиболее удобный формат: оффлайн или онлайн.
⏳60 минут - Комплекс "Результат за 30 дней"
Для отличного результата важен комплексный подход!
Детальный разбор с наилучшей пошаговой стратегией для достижения драгоценного благостного состояния.
Персональный план, который поможет вам не только справиться со стрессом, но и превратить его в союзника.
⏳ - 1 месяц - Психологическая поддержка в период беременности
В самый «нежный» момент жизни женщины очень важна психологическая поддержка.
Я сама прошла этот путь и точно знаю, каково это. Вместе мы сделаем вашу беременность приятным эпизодом вашей жизни!
⏳ - 1 месяц - Корпоративный формат поддержки сбалансированной рабочей среды
Хотите создать продуктивную среду в вашей компании? У нас есть отличное решение - внедрение метода в вашу корпоративную систему! Зарядить сотрудников в понедельник? - легко! Разгрузить эмоционально в пятницу? - и вот уже выгорание Вам не грозит!
⏳- 1 месяц
Записаться на консультацию
Заполните поля ниже
Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
Отличный выбор!
Мы разделяем ваш подход в комплексном решении задач!
Заполните поля и мы обязательно с вами свяжемся
Заполните поля и мы обязательно с вами свяжемся
Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и с условиями бронирования счёта
Автор метода
Выпускница ряда университетов:
Московский государственный университет им. Ломоносова
Институт психотерапии и клинической психологии
Калифорнийский университет (Сан-Диего)
Школа Кундалини Йоги АМРИТ НАМ САРОВАР
Меня зовут Эльвира, я сертифицированный психолог и коуч. Моя работа заключается в том, чтобы на протяжении многих лет поддерживать клиентов в кризисные моменты, помогая им обрести внутреннюю опору и преодолевать жизненные трудности. Моя цель — помочь вам познать своё истинное Я, раскрыть ваш потенциал и найти истинное счастье.
Преимущества управления стрессом
Работа со стрессом приносит много пользы: улучшает физическое и эмоциональное состояние, повышает самосознание, делает вас более устойчивым к трудностям и помогает найти смысл жизни. Узнайте, как управление стрессом может положительно повлиять на все сферы вашей жизни
Часто задаваемые вопросы