Ваша опора в мире перемен — живите без стресса и тревог, улучшая качество жизни и внутреннюю силу.
Выпускница ряда университетов:
Московский государственный университет им. Ломоносова
Институт психотерапии и клинической психологии
Калифорнийский университет (Сан-Диего)
Школа Кундалини Йоги АМРИТ НАМ САРОВАР
Я работаю с теми, кому важны глубина, достоинство, внутренняя культура и качество жизни.Помогаю снижать стресс, восстанавливать опору и возвращать себе ясность — бережно, глубоко и без поверхностных решений. Я превращаю древние духовные практики и современные психотехники в простые и понятные шаги.
Мини-разбор запросаЕсли вы чувствуете, что вам тяжело, тревожно, внутри много напряжения или вы проживаете непростой жизненный этап, но пока не понимаете, какой формат помощи вам подойдет — можно начать с мини-разбора запроса.
ПопробоватьВыбрать
Сессия “Точка опоры”Индивидуальная встреча для тех, кому сейчас важно разобраться в состоянии, получить первую стабилизацию и наметить путь восстановления.
5 500₽Выбрать
Путь к устойчивости
Глубинная работа с внутренней опорой и состоянием (пакет 4 сессии)
Этот подход позволяет проникнуть глубже в ваше состояние и систематично решить ваш запрос.
Программа, интегрирующая ключевые элементы баланса ТЕЛА, УМА и ДУШИ20 000₽Выбрать
Индивидуальное сопровождение на месяцДля тех, кому нужен не разовый разговор, а реальное сопровождение и опора в течение месяца.
50 500₽Выбрать
Индивидуальная сессия для тех, кому сейчас важно остановиться, выдохнуть, понять свое состояние и получить первую реальную поддержку.
Подходит, если вы:
- устали держаться
- чувствуете тревогу, истощение, внутренний надрыв
- проживаете кризис или эмоционально сложный этап
- хотите не просто выговориться, а начать восстанавливать опору
На сессии мы:
- разбираем ваше состояние
- Глубокая работа с вашим запросом
- находим главный внутренний узел
- даем первую стабилизацию
- определяем, что поможет именно вам
- Телесные практики для эффективной проработки
Результат — больше ясности, облегчения и понимания, куда двигаться дальше.
⏳ 60-90 минут. Эффект с первой встречи.
Это короткая 20-минутная встреча, на которой мы смотрим ваш текущий запрос, состояние и понимаем, что именно сейчас с вами происходит.
Формат подходит, если вы:
- чувствуете внутреннее напряжение
- проживаете сложный период
- не понимаете, с чего начать
- хотите понять, подойдет ли вам моя работа
На встрече мы:
- проясняем ваш запрос
- выделяем ключевую точку состояния
- определяем, какой формат поддержки будет для вас наиболее полезен
Это не полноценная терапевтическая сессия, а первая точка ясности и ориентир для дальнейшей работы
⏳ 20 минут
Глубинная работа с внутренней опорой и состоянием (пакет 4 сессии)
Это формат для более глубокой и системной работы с вашим состоянием, повторяющимися сценариями, кризисом или жизненным этапом, который требует не одной встречи, а последовательного сопровождения.
Подходит, если вы:
- давно живете в напряжении
- переживаете сложные перемены
- чувствуете тревогу, истощение, потерю опоры
- хотите не временного облегчения, а устойчивых изменений
- готовы к глубокой работе с собой
В работе мы можем сочетать:
- психологическую работу с запросом
- бережное исследование внутренних причин состояния
- инструменты саморегуляции
- телесные / дыхательные / практики восстановления
Этот формат помогает не просто пережить период, а действительно восстановить внутреннюю устойчивость.
⏳ 4 сессии
21 день для запуска новой жизни!
Всё, что мешало твоей энергии и радости — остаётся в прошлом. За 3 недели тебя ждёт мощный апгрейд: ты научишься быстро и легко снимать напряжение, снижать тревожность и возвращать себе драйв жизни с помощью простых, но очень эффективных ежедневных техник.
Присоединяйся к интенсиву и начни жить ярко, без стресса — прямо сейчас!.
Заполняя форму, вы даете согласие на обработку своих данных согласно политике конфиденциальности
Каким будет ваш ответ?)
Часто ли вы сталкиваетесь с таким состояниями, как
Но по сути, все, что препятствует ощущению счастья в вашей жизни - ЭТО И ЕСТЬ СТРЕСС и у него всегда есть причины, зачастую более глубинные, чем просто усталость. 🥱
Деньги не придут, пока сил не хватает, отношения не построить, пока вы истощены, молодость не сохранить, когда внутри все в упадке!
Хотите быстрый результат - Игра Лила точно для Вас!
Лила — уникальный инструмент, с которым вы сможете узнать себя глубже, начать двигаться по своему пути с новым ресурсом и поддержкой
12 июня 2022Структура продающего лендинга: ключевые элементы для создания лендинга с высокой конверсиейВнимательно ознакомьтесь с расписанием и выберите для себя самое полезное и интересное- 12 июня 2022Структура продающего лендинга: ключевые элементы для создания лендинга с высокой конверсиейВнимательно ознакомьтесь с расписанием и выберите для себя самое полезное и интересное
- 1Ваш запросС самого начала важно понять, на чем следует сосредоточиться. Ваш запрос - это то, что беспокоит вас сейчас и вызывает стресс. Вы чувствуете выгорание на работе? Переживаете по поводу неудавшегося романа? Или не удовлетворены собой? Жизнь непредсказуема. Наша цель - поддержать себя и свое тело, чтобы преодолевать трудности с улыбкой.
- 2Маршрутная картаМы создаем ваш идеальный план счастья, учитывая ваши уникальные пожелания. На этом этапе мы избавляемся от всего ненужного и добавляем новые, качественные элементы. Используя нашу широкую базу инструментов, мы разрабатываем наиболее эффективную стратегию для достижения лучших результатов.
- 3Внедрение системыС использованием метода MAS перед вами откроется мир практичных техник йоги и психологии, которые покажут, как с помощью простых решений значительно повысить уровень и качество жизни.Применив метод MAS, вы обретете счастье, легкость и радость в жизни!
Оставляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных.
Авторская сессия
"ТОЧКА ОПОРЫ"
Заполните поля и мы обязательно с вами свяжемся
«После нескольких сессий ощутил прилив сил, понял, что меня сдерживало и сделал супер результат. Мой бизнес идет в гору!Спасибо! »Юрий СтавничийПредприниматель
«Очень доверяю вашему подходу, мягко и бережно помогаете пройти непростой этап жизни.»Наталья ГончароваМенеджер по работе с клиентами
«После первой сессии я почувствовала легкость и спокойствие, ушла тревожность.
Спасибо за деликатность и внимание!»Ольга БудинаМолодая мама