
Для тех, кто устал от поверхностной упаковки и хочет сильный личный бренд, отражающий вашу уникальность


Профессиональная база
Текст-списокМГУ им. М.В. Ломоносова
Институт психотерапии и клинической психологии
University of California, San Diego
Amrit Nam Sarovar School of Kundalini Yoga
10+ лет опыта в IT и продуктовой разработке





Лаборатория проявленности

Индивидуальная сессия для тех, кому сейчас важно остановиться, выдохнуть, понять свое состояние и получить первую реальную поддержку.
Подходит, если вы:
- устали держаться
- чувствуете тревогу, истощение, внутренний надрыв
- проживаете кризис или эмоционально сложный этап
- хотите не просто выговориться, а начать восстанавливать опору
На сессии мы:
- разбираем ваше состояние
- Глубокая работа с вашим запросом
- находим главный внутренний узел
- даем первую стабилизацию
- определяем, что поможет именно вам
- Телесные практики для эффективной проработки
Результат — больше ясности, облегчения и понимания, куда двигаться дальше.
⏳ 60-90 минут. Эффект с первой встречи.
Это короткая 20-минутная встреча, на которой мы смотрим ваш текущий запрос, состояние и понимаем, что именно сейчас с вами происходит.
Формат подходит, если вы:
- чувствуете внутреннее напряжение
- проживаете сложный период
- не понимаете, с чего начать
- хотите понять, подойдет ли вам моя работа
На встрече мы:
- проясняем ваш запрос
- выделяем ключевую точку состояния
- определяем, какой формат поддержки будет для вас наиболее полезен
Это не полноценная терапевтическая сессия, а первая точка ясности и ориентир для дальнейшей работы
⏳ 20 минут
Глубинная работа с внутренней опорой и состоянием (пакет 4 сессии)
Это формат для более глубокой и системной работы с вашим состоянием, повторяющимися сценариями, кризисом или жизненным этапом, который требует не одной встречи, а последовательного сопровождения.
Подходит, если вы:
- давно живете в напряжении
- переживаете сложные перемены
- чувствуете тревогу, истощение, потерю опоры
- хотите не временного облегчения, а устойчивых изменений
- готовы к глубокой работе с собой
В работе мы можем сочетать:
- психологическую работу с запросом
- бережное исследование внутренних причин состояния
- инструменты саморегуляции
- телесные / дыхательные / практики восстановления
Этот формат помогает не просто пережить период, а действительно восстановить внутреннюю устойчивость.
⏳ 4 сессии






Авторская сессия
"ТОЧКА ОПОРЫ"


